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Gordura na barriga: Um sinal alerta da síndrome metabólica
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<section class="wrapper_conteudo"></section><link rel="stylesheet" href="/css/conteudo.css"/><div class="text-middle"><p>A gordura na barriga pode esconder um problema maior do que os quilinhos a mais na balança. Afinal, ela reflete diretamente na presença de gordura envolta dos órgãos dessa região do corpo, o que, combinado com outras comorbidades, pode ser o sinal da síndrome metabólica.<br><br><strong>O que é síndrome metabólica?</strong><br><br>Síndrome metabólica são os conjuntos de alterações no corpo que facilitam os fatores de riscos para o desenvolvimento de doenças, que afetam o coração e os vasos sanguíneos, como o AVC, infarto e diabetes.<br><br>Em grande parte dos casos, ela é consequência do sedentarismo, alimentação inadequada e excesso de peso, mas também pode ser motivada por questões genéticas.<br><br><strong>Diabetes x síndrome metabólica</strong><br><br>Assim como o diabetes, a síndrome metabólica tem como base a resistência do organismo contra a insulina, que é o hormônio responsável pelo controle do nível de glicose (açúcar) no sangue. A insulina é produzida pelo pâncreas e funciona como uma espécie de porta de entrada para a célula, onde a glicose é usada como fonte de energia para o corpo.<br><br>O problema para a saúde acontece quando o açúcar não é "queimado” e a insulina precisa estocá-la por meio do acúmulo de gordura, principalmente na área da barriga. No entanto, apesar de ter o mesmo princípio, essa alteração metabólica não é o diabetes, a síndrome apenas intensifica os fatores de risco para o desenvolvimento da doença.<br><br><strong>Quais os fatores de riscos?</strong><br><br>- Glicose alta<br>- Hipertensão arterial<br>- Colesterol alto<br>- Histórico de diabetes na família<br>- Ganho de peso<br>- Obesidade<br>- Sedentarismo<br>- Circunferência do abdômen maior que 88 cm para mulheres e 102 cm para homens<br><br><strong>Diagnóstico e tratamento</strong><br><br>A presença de três ou mais fatores de risco pode significar o desenvolvimento da síndrome da metabólica. A questão é que basicamente boa parte dos fatores dessa alteração são silenciosos e quase não são percebidos pelas pessoas. Por isso, é muito importante o acompanhamento médico e realização periódica de exames.<br><br>Em geral, alimentação saudável e a atividade física ajudam a reverter os ricos, além de aumentar a qualidade de vida. Porém, sempre é necessário seguir as orientações médicas para garantir o melhor tratamento.<br><br><strong>Cuidados e dicas de prevenção</strong><br><br>- Pratique atividade física<br>- Mantenha uma alimentação equilibrada e nutritiva<br>- Pare de fumar<br>- Realize o acompanhamento médico de rotina<br>- Faça exames laboratoriais<br><br><br>Quer saber mais? Participe da live de dicas de cuidados e prevenção com Dra. Arise Galil, no dia 23/8 (terça-feira), às 19h, em nosso canal do Youtube. <a data-cke-saved-href="https://youtu.be/KGa6XHztRW8" href="https://youtu.be/KGa6XHztRW8">Clique para assistir!</a></p></div>
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